たまの休日

たまの休みは家でのんびり過ごしたい時ってありません？


一人で過ごすのも悪くはないんだけど、どうせなら彼女とか
いた方が楽しそうじゃん。

一緒ににテレビ見たりゲ−ムしたり。

目にかかる負担

目は、モノを見ている時には常に負荷がかかっている状態になっています。その為に、非常に大きな負荷が積み重なって眼精疲労や肩こりなど、様々な症状が起こってしまう場合が

眼を開けたまま行う眼球運動としては、指先や、飛んでいる虫などを眼で追うように上下左右に眼球を動かすことでも行うことが出来ます。

この時の注意点としては、あまり早い

本的に眼球運動の手順はありませんが、上下左右などに動かす場合には、眼を瞑った状態で行うことが大切になってきます

パキスタン 洪水で支援を要請

（CNN）　パキスタン南東部で集中豪雨による大規模な洪水が発生し、国連によると約200人が死亡、住宅100万棟以上が損壊するなどの被害が出ている。

国連人道問題調整事務所（OCHA）の10日の発表によると、この洪水で約20万人が避難を強いられた。国連とパキスタンの当局者が現地入りして被害状況を調べているが、南部のシンド州では大規模な洪水により壊滅的な被害が出ているという。

国連によれば、集中豪雨はモンスーンの季節に伴い発生し、推定約170万ヘクタールの土地が水に浸かっている。

パキスタンの洪水 死者233人

イスラマバード（CNN）　パキスタン南東部シンド州などを襲う集中豪雨による大規模な豪雨被害で、同国の国家災害対策当局者は14日、犠牲者はこれまで少なくとも233人に達したと報告した。降雨は今後も続くとの気象予報もあり、被害がさらに拡大する恐れがある。

今年8月から始まった洪水禍による被災者は少なくとも550万人。国家災害対策当局によると、過去24時間で7人が新たに死亡した。洪水の早期の緩和は見込めないともしている。

シンド州では約182万ヘクタールの土地が浸水し、換金作物の推定80％が打撃を受けた。民家の被害は少なくとも119万棟に達している。同州ではバディン、ミルプルカス両市の被害が特に大きい。

国連児童基金（UNICEF）によると、被災者のうち270万人が子ども。避難キャンプに逃れた住民の半数も子どもとなっている。

パキスタンの国営AAP通信によると、米国、イラン、日本や中国などが支援物資を提供もしくは約束した。

パキスタンでは1年前にも住民2000万人以上が被災する大規模な洪水被害があった。この洪水では1700人以上が死亡し、世界銀行やアジア開発銀行によると、家屋、道路や農地などで97億米ドル以上の損害が出た。

バス横転し邦人負傷 韓国釜山

【ソウル時事】韓国・釜山の荒嶺山で11日夜、チャーターバスがカーブを曲がり切れず道路の外に飛び出して横転、乗っていた日本人観光客8人が骨折や打撲などのけがをし、病院で手当てを受けた。
　釜山総領事館によると、日本人乗客は8人で、いずれも岡山県の旅行会社の団体ツアー客。40歳代を中心とした男性7人、女性1人のうち、男性1人が脇腹の肋骨（ろっこつ）にひびが入ったほか、7人が打撲やすり傷などを負った。　

ハリケーン NY州非常事態宣言

［ニューヨーク　２５日　ロイター］　米ニューヨーク州のクオモ知事は、ハリケーン「アイリーン」が今週末にも接近する可能性があるため非常事態を宣言、州内の自治体に対する支援体制を確立した。

　ニューヨーク市内のバス・地下鉄と近郊鉄道を運営するメトロポリタン交通局は、ハリケーンによる洪水や強風の影響で運行が停止する可能性があるとの警告を発した。

ハリケーン 被害5400億円にも

【ニューヨーク時事】29日付の米紙ニューヨーク・タイムズは、米東部沿岸を北上したハリケーン「アイリーン」による被害総額が70億ドル（約5400億円）に上る可能性があると報じた。
　民間調査会社キネティック・アナリシスの暫定報告として伝えたもので、自然災害による損失としては米国史上10位内に入る見込みだという。米国で過去最大の被害をもたらした自然災害は、2005年に南部を襲ったハリケーン「カトリーナ」で、被害総額は450億ドルだった。